Gesund Leben

Auf dieser Seite möchten wir Menschen dabei unterstützen, ein gesünderes Leben zu führen und sich mehr um sich selbst zu kümmern. Der Fokus liegt besonders auf Personen, die ähnlich wie wir mit gesundheitlichen Herausforderungen zu kämpfen haben.

Vorab hierzu einige Stichpunkte zu den Schwerpunkten:

Schlaf, Stress, Achtsamkeit, chronische Schmerzen (Rücken)

Mindset, Persönlichkeitsentwicklung, Motivation

Sympathikus und Parasympathikus, mentale und physische Gesundheit

Auslöser, Symptome, Beschwerden, Therapiemöglichkeiten

Selbstliebe, #Selbstvertrauen, Dankbarkeit, Ernährung.

 

Die Beiträge werden zunächst frei aus unseren Köpfen geschrieben, wobei diese sich aus eigenen Erfahrungen, dem Lesen von "zig" Sachbüchern und sonstigen Recherchen und Gesprächen zusammensetzen. Mit der Zeit folgen Ergänzungen sowie Buchempfehlungen.

 

Die Produkte in unserem Shop wählen wir danach aus, ob sie uns einen sinnvollen Nutzen bringen.

Unterstützung für ein schöneres Leben!